Водородный дыхательный тест
Водородный дыхательный тест — неинвазивное исследование, которое помогает оценить, как организм перерабатывает углеводы в кишечнике. Метод применяют при подозрении на непереносимость лактозы, синдром избыточного бактериального роста (СИБР) и нарушение всасывания углеводов. Исследование проводят у взрослых и детей с 0 лет.
В норме углеводы расщепляются и всасываются в тонком кишечнике. Если этого не происходит — например, из‑за дефицита ферментов или избыточного роста бактерий — непереваренные вещества попадают в толстую кишку. Там их ферментируют бактерии с образованием водорода, который всасывается в кровь и выводится с выдохом.
Пациент делает несколько выдохов в специальный прибор до и после приёма тестового раствора. По динамике уровня водорода врач судит о характере нарушения.
Когда назначают исследование
Водородный дыхательный тест назначает врач при симптомах, которые могут быть связаны с нарушением пищеварения:
- вздутие живота, метеоризм;
- диарея или запор;
- боль или дискомфорт в животе;
- непереносимость отдельных продуктов питания;
- подозрение на синдром раздражённого кишечника;
- необходимость уточнить диагноз при сохраняющихся жалобах после базового обследования.
Конкретный вариант теста — с лактозой, фруктозой, лактулозой или другим субстратом — определяет врач в зависимости от клинической ситуации.
Что показывает тест
Исследование помогает выявить или подтвердить:
Непереносимость лактозы — сниженную способность организма перерабатывать лактозу из молочных продуктов.
Синдром избыточного бактериального роста (СИБР) — повышенную активность бактерий в тонком кишечнике, которые могут ферментировать углеводы раньше, чем это происходит в норме.
Нарушение всасывания углеводов — затруднённое усвоение отдельных сахаров, например, фруктозы или сорбитола.
Тест не заменяет полное обследование ЖКТ, но даёт врачу дополнительные данные для постановки диагноза и подбора лечения или диеты.
Как подготовиться
От подготовки зависит точность результата. Если какой‑то пункт нарушен, сообщите об этом врачу до начала процедуры — возможно, тест потребуется перенести.
За 4 недели (28 дней) до исследования
- не принимать антибиотики, пробиотики и противопаразитарные препараты;
- после завершения курса антибиотиков тест проводят не ранее чем через 4 недели.
За 1 неделю (7 дней) до исследования
- по согласованию с врачом отменить слабительные и препараты, влияющие на моторику кишечника;
- не проводить колоноскопию и ирригоскопию с барием.
За 24 часа до исследования
Соблюдайте низкоуглeводную диету без клетчатки.
Можно: отварное белое мясо или рыба, белый рис, белый хлеб, макароны из белой муки, отварной или запечённый картофель без кожуры, яйца вкрутую, вода без газа.
Нельзя: овощи, фрукты, зелень, бобовые, орехи, отруби, молочные и кисломолочные продукты, соки, сладости, алкоголь, газированные напитки. Курение исключить или максимально сократить.
В день теста (с момента пробуждения):
- не есть за 12 часов до начала исследования; пить можно чистую негазированную воду;
- не курить за 12 часов до и во время процедуры;
- исключить физические нагрузки;
- чистить зубы без антибактериальной пасты и ополаскивателя;
- принимать только жизненно необходимые препараты — предупредите о них врача.
Как проходит процедура
Процедура занимает от 60 до 120 минут. Весь этот период проводят в клинике.
1. Базовая проба. Пациент делает выдох в прибор для измерения исходного уровня водорода.
2. Приём субстрата. Врач даёт выпить раствор с тестовым веществом — лактозой, фруктозой, лактулозой или другим компонентом в зависимости от цели исследования.
3. Повторные пробы. Через равные интервалы — обычно каждые 15–30 минут — выполняют новые выдохи в прибор.
4. Наблюдение. Если после приёма раствора появляются вздутие, урчание или боль, сообщите об этом медперсоналу — это может быть важной диагностической информацией.
После теста возможны временные симптомы — вздутие, диарея, дискомфорт в животе. Обычно они проходят в течение суток. При выраженном или длительном ухудшении состояния обратитесь к врачу.
Что делать после теста
После теста возможно появление вздутия, урчания, боли в животе или диареи. Обычно эти симптомы связаны с ферментацией тестового вещества в кишечнике и проходят самостоятельно в течение нескольких часов или к концу дня
Чтобы уменьшить дискомфорт, в первые сутки рекомендуется щадящая диета:
- белый рис, рисовый отвар;
- сухари из белого хлеба;
- печеные яблоки без кожуры;
- некрепкий чай;
- бульон.
Лучше исключить молочные продукты, свежие овощи и фрукты, бобовые, черный хлеб, сладости, газированные напитки и алкоголь, так как они могут усилить газообразование.
После процедуры стоит отдохнуть, избегать физических нагрузок и пить достаточно негазированной воды, особенно если была диарея.
При выраженном дискомфорте можно принять безрецептурные препараты: симетикон при вздутии, спазмолитик при болях и энтеросорбент при диарее.
Обратиться к врачу нужно, если симптомы сохраняются более 24–48 часов, появляются сильная боль в животе, температура выше 38 °C, многократная рвота или признаки обезвоживания. Важно также сообщить врачу, какие симптомы возникли после теста и как долго они длились.
Как интерпретируются результаты
Результат оценивают по изменению концентрации водорода во времени после приёма субстрата.
Рост уровня водорода указывает на ферментацию углеводов бактериями в кишечнике и может свидетельствовать о непереносимости сахара, нарушении всасывания или СИБР — в зависимости от вида теста.
Отсутствие значимого повышения чаще говорит об отсутствии исследуемого нарушения, но окончательный вывод всё равно делается с учётом симптомов и других данных обследования.
Интерпретацию проводит гастроэнтеролог. Результаты теста используют для уточнения диагноза, коррекции питания и назначения лечения.

