Опасна ли тахикардия? Как помочь при сильном сердцебиении?

Симптомы тахикардии: как распознать проблему?

Учащенное сердцебиение – главный признак тахикардии, но есть и другие симптомы:

• ощущение «трепетания» или «выпрыгивания» сердца из груди;
• головокружение, потемнение в глазах;
• одышка, нехватка воздуха;
• боль или давление в груди;
• холодный пот, слабость;
• тревожность, паника.

Опасные сигналы, которые требуют срочной медицинской помощи: потеря сознания, сильная боль в груди, синева губ или кожи. В таких случаях немедленно вызывайте «скорую»!

Причины учащенного сердцебиения

Тахикардия возникает из-за сбоев в работе электрической системы сердца. Разберем факторы, которые могут спровоцировать такие нарушения. Их можно разделить на внешние и внутренние.

Внешние причины (не связаны с болезнями):

• стресс, панические атаки;
• физические нагрузки;
• употребление кофе, энергетиков, алкоголя;
• курение;
• прием некоторых лекарств (например, от астмы).

Внутренние причины (заболевания):

• болезни сердца: аритмии, ишемия, пороки, миокардит;
• гормональные нарушения: гипертиреоз (избыток гормонов щитовидной железы);
• анемия (низкий гемоглобин);
• обезвоживание или электролитный дисбаланс;
• высокая температура при инфекциях.

У молодых людей тахикардия чаще связана со стрессом или образом жизни, у пожилых – с заболеваниями сердца.

Что делать при сильном сердцебиении

Если тахикардия началась внезапно, выполните следующие действия:

• успокойтесь – паника усиливает сердцебиение;
• сядьте или лягте – избегайте резких движений;
• дышите глубоко и медленно – вдох на 4 счета, задержка на 2 секунды, выдох на 6 счетов. Так активируется парасимпатическая нервная система и замедляется пульс;
• умойтесь холодной водой или положите на лицо мокрое полотенце;
• выпейте воды мелкими глотками.

Если через 10-15 минут состояние не улучшается и пульс не приходит в норму, вызовите врача.

Когда обращаться к кардиологу?

Приступы тахикардии нередко проходят самостоятельно. Однако стоит обратиться к кардиологу, если:

• тахикардия возникает чаще 1 раза в месяц;
• приступы длятся дольше 5 минут;
• есть сопутствующие симптомы: боль в груди, обмороки;
• есть хронические болезни (гипертония, диабет, ожирение).

Диагностика тахикардии: как найти причину?

В медцентре Вита кардиологи используют современные методы диагностики.

1. ЭКГ – фиксирует электрическую активность сердца в момент приступа.
2. Холтеровское мониторирование – запись ЭКГ в течение 24-72 часов.
3. УЗИ сердца – оценивает структуру и работу органа.
4. Анализы крови – проверяют уровень гормонов, электролитов, гемоглобина.

На основе результатов врач определяет тип тахикардии (синусовая, желудочковая, наджелудочковая) и подбирает лечение.

Как лечить тахикардию?

Если сердце бешено стучит из-за стресса, врачи советуют «тормозить» нервную систему.

Обычно назначают:

• мягкие седативные препараты (на основе валерианы или пустырника);
• йогу для расслабления;
• работу с психологом, чтобы найти корень тревоги.

Когда виноваты гормоны (например, при гиперактивной щитовидке), терапия позволяет восстановить их баланс – иногда достаточно таблеток, в сложных случаях требуется операция.

А вот если причина в самом сердце – подключают «тяжелую артиллерию»: антиаритмические лекарства, бета-блокаторы, а при серьезных нарушениях ритма – малоинвазивные процедуры вроде РЧА (когда проблемный участок сердца «прижигают» током) или даже установку кардиостимулятора.

Но категорически нельзя самому назначать себе таблетки от аритмии! Неправильная доза или тип препарата могут еще больше ускорить пульс.

Доверьтесь кардиологам медцентра Вита: они подберут лечение, которое не просто заглушит симптомы, а устранит причину тахикардии.

Профилактика тахикардии: как снизить риск приступов?

• Откажитесь от курения и алкоголя.
• Ограничьте кофеин (не более 1-2 чашек кофе в день).
• Контролируйте стресс: медитация, дыхательные практики, хобби.
• Спите 7-8 часов в сутки.
• Регулярно занимайтесь спортом (ходьба, плавание, йога).
• Следите за весом и давлением.

Почему пациенты выбирают медцентр Вита?

В медцентре работают кардиологи с опытом более 10 лет – они знают, как отличить «безопасное» сердцебиение от угрожающих состояний.

Здесь в короткие сроки проведут тщательную диагностику, все обследования выполняют на новейшем оборудовании. Лечение подбирают индивидуально, ориентируясь на анализы и симптомы.

А еще в Вите нет утомительных очередей и суеты: комфорт и внимание к деталям помогают сосредоточиться на главном – здоровье.