Как поднять уровень железа?

Какие симптомы могут указывать на нехватку железа в организме?

Железодефицитная анемия имеет неспецифические симптомы, которые свойственны многим заболеваниям:

• постоянная усталость, апатия – даже после отдыха нет сил и желания что-либо делать;
• изменения во внешности – выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи;
• одышка даже при небольшой нагрузке – сложно подняться по лестнице, пробежаться на короткую дистанцию;
• снижение концентрации внимания, ухудшение памяти.

Как определить уровень железа в организме?

Многие думают, что если гемоглобин в норме, то с железом все хорошо. На самом деле это не так. Чтобы узнать, хватает ли в организме железа, необходимо сдать анализы крови на:

• гемоглобин – показывает уровень кислорода в крови;
• ферритин – говорит о запасах железа в организме;
• сывороточное железо – отражает уровень железа, циркулирующего в крови.

Нормы железа, ферритина и гемоглобина в организме

Нормы показателей железа в организме меняются в зависимости от возраста и пола.

Нормы железа:

• для мужчин – 9-30 нмоль/л;
• для женщин – 8,8 – 27 нмоль/л;

Нормы ферритина:

• для мужчин – 20 - 250 нг/мл;
• для женщин – 20 - 200 нг/мл;
• для детей от 1 до 18 лет – 7-140 нг/мл.

Нормы гемоглобина:

• для мужчин – не менее 130 мкг/л;
• для женщин – не менее 120 мкг/л;
• для беременных женщин в 1 и 3 триместрах – не менее 110 мкг/л;
• для беременных женщин во 2 триместре – не менее 105 мкг/л.

Таблетки или капельницы? Чем опасно внутривенное вливание железа?

Поднять уровень железа можно при помощи таблеток и капельниц.
Внутривенное введение железа – назначают когда нужен быстрый результат, если не помогают таблетки или есть противопоказания к их приему.

Капельницы нередко вызывают тошноту, рвоту, головокружение, металлический привкус во рту, аллергические реакции. Но многие идут на риск, чтобы быстрее восполнить дефицит железа и улучшить состояние.

Таблетки безопаснее, но действуют медленнее, чем капельницы. Могут вызвать запоры, диарею, боли в животе.

Если вы столкнулись с побочными эффектами, не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу, он скорректирует дозу или назначит другой препарат. Передозировка железа также опасна, как и его дефицит.

Кто лечит железодефицитную анемию?

Если вас беспокоят симптомы дефицита железа, или ваши анализы крови вызывают опасения, – не затягивайте с визитом к врачу.

В медцентре Вита можно пройти комплексное обследование. Наши терапевты и гематологи проконсультируют вас, ответят на все вопросы и назначат эффективное лечение.

Пусть ваша жизнь будет наполнена энергией и яркими красками!