Как вылечить пяточную шпору

Причины пяточной шпоры

Причины могут быть разные:

• возрастные изменения в суставах и хрящах;
• неудобная обувь, особенно на высоких каблуках;
• избыточный вес;
• плоскостопие;
• чрезмерная нагрузка на ноги;
• сидячий малоподвижный образ жизни;
• травмы ног и заболевания суставов, такие как артрит.

Симптомы пяточной шпоры

Сильнее всего пятка болит утром после сна или долгого сидения. Первые 5–10 шагов самые мучительные, потом немного отпускает. Ощущение, будто в пятку воткнули иглу.

Также человек может ощущать такие симптомы, как:

• боль при нагрузке – неприятные ощущения усиливаются при долгой ходьбе, стоянии, подъёме по лестнице;
• точечная болезненность – если нажать на внутренний край пятки становится больно так, будто там синяк;
• хромота и изменение походки – человек неосознанно переносит вес на носок, чтобы не наступать на пятку. Может появиться привычка подворачивать стопу лишь бы не болело;
• «камешек в ботинке» – некоторые люди чувствуют, будто в обуви что-то мешает, хотя там ничего нет. Это воспаленные ткани давят на нервные окончания.

Можно ли вылечить пяточную шпору в домашних условиях?

Многие пытаются справиться с проблемой самостоятельно. Прибегают к народным средствам, таким как компрессы с медом, содовые ванночки, аппликации с лекарственными растениями и другим методам. Однако эффективность этих средств научно не доказана.

Бывает, что на какое-то время человек и чувствует облегчение, но вскоре симптомы возникают вновь. В некоторых случаях самолечение может, наоборот, ухудшить состояние, и болезнь переходит в хроническую форму. Поэтому так важно своевременно обратиться за профессиональной помощью и не заниматься самолечением.

Кто лечит пяточную шпору?

Диагностикой и лечением пяточной шпоры занимается травматолог-ортопед. На приеме врач проведет осмотр стопы. При необходимости назначит рентгенографию, УЗИ мягких тканей вокруг пятки и другие анализы.

Методы лечения пяточной шпоры

Лечение заболевания требует комплексного подхода. Начинают обычно с разгрузки стопы – врач может порекомендовать специальные ортопедические стельки с мягкой подушечкой под пятку. Хорошо помогают гелевые подпяточники, которые смягчают удар при ходьбе. Важно носить удобную обувь с амортизирующей подошвой и небольшим каблуком 2-4 см. Для снятия воспаления назначают противовоспалительные средства.

Для улучшения состояния пациента врач может порекомендовать следующие методы:

• ударно-волновая терапия – звуковые волны воздействуют на проблемную зону, благодаря чему разрушаются кальциевые отложения и уменьшается боль;
• физиотерапия – ультразвук, электрофорез и другие процедуры усиливают кровоток, снимают воспаление и ускоряют заживление;
• лечебная гимнастика – специальные упражнения укрепляют мышцы и повышают гибкость суставов;
• инъекции кортикостероидов – используются в случае сильных болей;
• ночные ортезы – фиксируют ногу в определённом положении ночью, помогая растянуть мышцы и сухожилия.

В редких случаях, когда другие методы не помогают, проводят операцию по удалению шпоры. Но обычно достаточно консервативного лечения, если начать его вовремя и выполнять все рекомендации врача.

Где лечить пяточную шпору?

Если вы страдаете от боли в пятке, не откладывайте визит к травматологам-ортопедам медцентра Вита. Врачи проведут тщательную диагностику и подберут оптимальное лечение с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Мы позаботимся о том, чтобы вы быстро вернулись к комфортной жизни и снова ощутили радость движения без боли.