Недержание мочи у женщин – как действовать?

Симптомы недержания

Основной симптом – непроизвольное выделение мочи во время кашля, чихания или смеха. Физическая активность: бег, прыжки, интенсивные тренировки или подъем тяжестей создают нагрузку на мочевой пузырь, что также приводит к утечке мочи.

Еще один характерный признак – внезапные сильные позывы к мочеиспусканию. Попытки терпеть не всегда гарантируют, что получится вовремя достичь туалета. Это состояние часто возникает без явных причин, нарушая привычный ритм жизни. Важно понимать, что такие симптомы не являются нормой и требуют консультации специалиста для подбора терапии.

Причины недержания

Проблема возникает из-за ослабления мышц и связок, поддерживающих органы малого таза. К этому приводят:

• беременность и роды;
• возрастные изменения (снижение уровня эстрогена);
• лишний вес;
• хронические запоры;
• тяжелые физические нагрузки.

Все эти ситуации провоцируют чрезмерное напряжение или растяжение тканей, из-за чего мышцы теряют способность удерживать мочу.

Способы лечения недержания мочи

Метод терапии зависит от типа и степени тяжести недержания.

1. Упражнения для мышц тазового дна (Кегеля) – специальная гимнастика, которая помогает укрепить мышцы, контролирующие мочеиспускание. Результат заметен через 4–6 недель.
2. Медикаментозная терапия – врач может назначить препараты, которые уменьшают гиперактивность мочевого пузыря и гормональные препараты в постменопаузе.
3. Гиалуроновая кислота – вводится в область уретры, чтобы уплотнить ткани и улучшить их поддержку. Эффект длится до года, затем процедуру повторяют. Метод подходит не всем, поэтому перед применением нужна консультация врача.
4. Слинговые операции – золотой стандарт лечения при стрессовом недержании. Под мочеиспускательный канал устанавливают синтетическую петлю. Она поддерживает уретру, предотвращая утечку мочи при нагрузке. Операция длится 30–40 минут под местной или спинальной анестезией, а реабилитация занимает около 2–3 недель.

Когда обращаться к врачу?

Обращаться к врачу нужно сразу, как только недержание мочи начинает мешать обычным делам. Например, если приходится отказываться от прогулок, спорта или встреч из-за страха «промокнуть».

Где лечат недержание мочи?

В медцентре Вита урологи помогают женщинам эффективно бороться с недержанием мочи. Даже в самых сложных ситуациях сегодня можно найти эффективное решение. Не ждите – чем раньше обратитесь, тем быстрее избавитесь от дискомфорта и вернетесь к привычной жизни.