Вред солнечных лучей для кожи
При нарушении правил поведения под солнцем могут возникнуть проблемы:
- солнечные ожоги;
- тепловой удар;
- преждевременное старение кожи;
- большое количество родинок и пигментных пятен;
- рак кожи.
Что важно учитывать для безопасного загара? 7 полезных рекомендаций.
- Пользуйтесь шляпами с широкими полями, чтобы уберечь нежную кожу лица и шеи.
- Носите солнцезащитные очки. Они помогут чувствительной коже вокруг глаз и роговице.
- Избегайте пребывания на солнце в часы пик. С 12 до 16 часов старайтесь оставаться в тени деревьев или под зонтиком.
- Загорать топлесс не рекомендуется, если есть родинки на груди, либо повышенная вероятность заболеваний молочных желез.
- Используйте солнцезащитный крем с более высоким содержанием SPF: от 30 до 50. Чем светлее кожа, тем больше защита. Средство рекомендуется наносить за 20 минут до выхода на солнце и каждый раз после купания.
- Позаботьтесь о безопасности детей. Малышей до 3 лет лучше оградить от прямых солнечных лучей. Для детей постарше рекомендуем приобрести специальное средство.
- После принятия солнечных ванн используйте средства после загара. Можно пользоваться не только специальными кремами, хорошо смягчают и увлажняют кожу кисломолочные продукты.
Что делать при солнечных ожогах?
Солнечные ожоги обычно проявляются следующим симптомами:
- покраснение и шелушение кожи;
- боль, чувствительность или зуд кожи;
- появление волдырей, сыпи.
Если вы заметили один или несколько симптомов, уйдите в помещение. Ополосните пораженные участки кожи прохладной водой. Осторожно промокните полотенцем, если нет волдырей, и нанесите увлажняющий крем.
Если легче не становится, а к симптомам добавилось ухудшение общего самочувствия и повышение температуры тела, срочно обратитесь к врачу в ближайшее медучреждение.
Врачи, связанные с этой услугой
Все врачи
Преимущества медцентра Вита
У нас работает травмпункт, в котором окажут квалифицированную первую помощь при солнечных ожогах, а дерматологи и онкодерматологи проверят и при необходимости удалят родинки лазером, а также назначат необходимые анализы и назначат эффективное лечение.
Медцентр Вита желает вам приятного, комфортного отдыха. Пусть лето будет ярким, а загар ровным, красивым и безопасным!
Обновлено 27.08.2024
Статья не заменяет приём врача, проконсультируйтесь со специалистом.