Где же грань между желанием помочь и вероятностью навредить? К каким рекомендациям фитнес-тренера стоит прислушиваться и что не входит в его компетенции?
Любая профессиональная деятельность требует наличия соответствующего образования Механику нужно техническое. Переводчику — филологическое. Врачу — медицинское. Другими словами, медицинское образование нужно для оказания медицинских услуг. А фитнес-тренер медицинских услуг не оказывает.
Что же входит в компетенции фитнес-тренера?
- Подбор упражнений, которые принесут клиенту необходимый результат без вреда и травм. Здесь как раз тренер должен выяснить достоверную информацию о состоянии здоровья клиента, чтобы не навредить.
- Спортивные рекомендации, касающиеся частоты тренировок, грамотного сочетания упражнений между собой и их направленности.
- Обучение движениям. Тренер помогает клиентам освоить верную технику выполнения упражнений, скорректировать ее, а также помогает клиенту выполнять самокоррекцию.
- Мотивация. Тренер мотивирует клиентов и помогает внедрить новые полезные привычки и движения в повседневную жизнь.
- Консультации по питанию. Тренер может помочь разобраться в основах рационального сбалансированного питания.
- Направление к врачу. Тренер при необходимости может направить человека к врачу (терапевту) для консультации и по его заключению скорректировать тренировочный план.
Для фитнес-тренера крайне важно оставаться в границах своих профессиональных компетенций и не подменять собою медицинских работников. Это условие продиктовано отсутствием необходимой квалификации, нормами профессиональной этики, а также потенциальным риском юридической ответственности.
Однако не все тренеры соблюдают эти правила. В реальности многие клиенты обсуждают свое здоровье с тренером и показывают ему результаты анализов. Но тренер – не врач, он не может проводить расшифровку, ставить диагноз и лечить болезни. Яркий красный флаг — когда тренер рекомендует вам пить витамины, БАДы или лекарственные препараты после обследования.
Врачи, связанные с этой услугой
Все врачи
Чего не должен делать специалист фитнеса?
- Позиционировать себя как диетолога, психолога, медработника.
- Советовать клиенту пройти обследование, расшифровывать анализы, ставить диагнозы. Тренер не имеет права направлять клиента к узким специалистам (эндокринологу, гинекологу). Если тренер видит симптомы заболевания, он может лишь порекомендовать обратиться к терапевту.
- Игнорировать симптомы психологических и соматических заболеваний клиента. Если тренер заметил отклонения, то работа с таким клиентам должна быть прекращена.
- Утверждать, что его рекомендации помогут излечиться или уменьшить выраженность симптомов. Тренер может информировать, что определенные изменения образа жизни могут способствовать улучшению самочувствия. Но он не вправе давать ложных надежд и обещаний.
- Давать рекомендации, расходящиеся с назначениями врача и критиковать его. Он может лишь предложить клиенту получить мнение еще одного специалиста.
- Давать рекомендации, расходящиеся с общепризнанными научными представлениями о ЗОЖе.
- Проводить консультации, которые могут расцениваться как психотерапия: анализировать детство, судить о причинах внутренних конфликтов и т.д.
- Давать рекомендации, которые могут причинить вред, даже если клиент с такими советами согласен.
- Рекламировать и продавать спортивное питание и БАДы, советовать витамины или домашнее лечение.
- Составлять программы реабилитации — это деятельность физиотерапевта. Однако тренер может подобрать комплекс упражнений на улучшение мобильности в суставах и для коррекции осанки.
- Разрабатывать конкретные программы питания и говорить клиенту использовать именно их. Для этого есть диетолог и нутрициолог.
Даже если вы доверяете тренеру и у него отличная репутация, решайте вопросы со здоровьем только в кабинета врача. К сожалению, некомпетентные советы тренера касаемо здоровья могут привести к негативным последним:
- Нанесению непосредственного вреда здоровью.
- Осложнениям имеющихся заболеваний.
- Потери времени и неполучению своевременной медицинской помощи.
Лучше всего — пройти обследование перед началом спортивных занятий и показать тренеру уже готовое заключение. Так он сможет разработать для вас эффективный, а главное безопасный тренировочный план.
Доверяйте свое здоровье только компетентным специалистам. Опытные врачи нашего медицинского центра проконсультируют вас, назначат базовые анализы и помогут оценить готовность вашего организма к физическим нагрузкам.
Обновлено 12.09.2024
Статья не заменяет приём врача, проконсультируйтесь со специалистом.