Нужны ли ребенку БАДы и витамины в сезон ОРВИ

Эффективны ли БАДы и витамины?  

«Многие родители считают, что БАДы – это панацея от всех болезней. Однако важно помнить, что большинство из них не контролируется по качеству. А еще БАДы могут содержать неизвестные вещества. 

Применение витаминов для снижения заболеваемости в период вспышек ОРВИ, как правило, неэффективно», – рассказывает Павел Николаевич Данилов, педиатр с 15-летним стажем, заведующий медцентром Вита на ул. Возрождения, 76.

Какие витамины есть в продуктах?

Правда ли, что все витамины мы можем получать из пищи? Да, если питание сбалансированное. Убедитесь, что в рационе достаточно:

Витамины – это не лекарства, а важный компонент клеточного метаболизма. Они действительно необходимы при гиповитаминозах, которые часто возникают из-за несбалансированного питания.

Когда витамины могут быть полезны? 

Профилактические курсы витаминов эффективны в определенных ситуациях:  

Хочу напомнить жителям Вологодской области о важности профилактического приема витамина D, так как наш регион отличается его дефицитом. Также не забывайте о йоде, которого тоже не хватает в нашем рационе. 

Когда и как принимать витамины?

Прием БАДов и витаминов важно согласовать с педиатром. Их избыток иногда даже хуже, чем недостаток, и нередко приводит к нежелательным последствиям. Неправильно подобранные витамины и БАДы могут вызвать аллергические реакции, расстройства пищеварения и другие побочные эффекты.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был здоров, приходите на прием в медцентр Вита. Педиатр поможет подобрать оптимальный комплекс, учитывая возраст ребенка, его состояние здоровья, особенности питания и возможные противопоказания. 

У нас есть все для комфорта и спокойствия ваших детей: заботливые врачи, игровые зоны и даже подарки за смелость при сдаче анализов.  

Заботьтесь о здоровье своих детей правильно!