Почему снижается аппетит?

Лето – пора легких нарядов, долгих прогулок и… внезапной потери аппетита. Ведь часто в жару не хочется ничего, кроме прохладного лимонада. Организм тратит много энергии на поддержание нормальной температуры, поэтому мы невольно начинаем есть меньше. Многие даже радуются возможности сбросить пару лишних килограммов.
Но иногда снижение аппетита связано не только с жарой – это может быть признаком болезни или стресса. Как отличить нормальное состояние от симптомов, требующих внимания специалиста? Давайте разбираться.

Когда снижение аппетита – норма?

Когда на улице жара, нашему организму обычно не нужны большие порции и тяжелая пища. Часто мы отдаем предпочтение чему-то легкому и освежающему.
Кроме того, летом мы пьем больше жидкости, что тоже влияет на аппетит.

Стакан прохладной воды или сока может на время притупить чувство голода, и это абсолютно нормально.

Не забывайте и про активный отдых. Летом мы больше гуляем, купаемся, занимаемся спортом на свежем воздухе. Все это требует энергии, и наш организм с удовольствием расходует запасы, накопленные за зиму.

Поэтому, если вы летом едите меньше, но при этом чувствуете себя бодрым, энергичным и вас ничего не беспокоит, – поводов для волнения нет. Это естественная реакция организма на изменение погодных условий и уровня физической нагрузки.

Записаться на прием онлайн
На прием в медицинский центр Вита можно записаться через Личный кабинет.

Когда снижение аппетита – НЕ норма?

Иногда снижение аппетита летом может быть тревожным сигналом. Вот несколько признаков, которые должны насторожить:

  • резкое снижение аппетита, которое не связано с жарой;
  • потеря веса, слабость, головокружение, тошнота или рвота;
  • отвращение к еде, особенно к любимым блюдам;
  • постоянное чувство усталости и слабости;
  • проблемы со стулом;
  • нарушение сна.

Врачи, связанные с этой услугой

Все врачи
Гастроэнтеролог
Стоимость приема
1 500 ₽
стаж
28 лет
Записаться на прием
Гастроэнтеролог, Терапевт
Стоимость приема
1 400 ₽
стаж
16 лет
Записаться на прием
Гастроэнтеролог
Стоимость приема
1 400 ₽
стаж
9 лет
Записаться на прием
Терапевт, Гастроэнтеролог
Стоимость приема
1 350 ₽
стаж
41 год
Записаться на прием
Гастроэнтеролог
Стоимость приема
1 400 ₽
стаж
11 лет
Записаться на прием
Гастроэнтеролог, Педиатр
Стоимость приема
1 400 ₽
стаж
32 года
Записаться на прием

Диагностика работы пищеварительной системы в медцентре Вита

Мы предлагаем комплексную диагностику работы пищеварительной системы.

Такой подход поможет выявить патологии на ранней стадии и назначить эффективное лечение.

В медцентре Вита в комплексе можно обследовать:

  • поджелудочную железу;
  • желудок;
  • печень и желчевыводящие пути;
  • кишечник;
  • пищевод.

Пациенты могут пройти консультацию у высококвалифицированных гастроэнтерологов, сдать необходимые лабораторные анализы, пройти дыхательный уреазный тест на Helicobacter pylori, а также сделать колоноскопию и ФГДС, в т.ч. под наркозом.


Летнее снижение аппетита – явление обычное. Но если вы заметили, что не хочется есть и в прохладную погоду, или вас беспокоят другие симптомы, – не откладывайте визит к врачу.

Терапевты и гастроэнтерологи медцентра Вита помогут разобраться в причинах снижения аппетита. Будьте здоровы!

Обновлено 27.08.2024

Статья не заменяет приём врача, проконсультируйтесь со специалистом.

Позвоните нам и мы подберем для вас свободное окно к врачу
г. Вельск
г. Вологда
г. Котлас
г. Череповец
г. Шексна