Когда снижение аппетита – норма?
Когда на улице жара, нашему организму обычно не нужны большие порции и тяжелая пища. Часто мы отдаем предпочтение чему-то легкому и освежающему.
Кроме того, летом мы пьем больше жидкости, что тоже влияет на аппетит.
Стакан прохладной воды или сока может на время притупить чувство голода, и это абсолютно нормально.
Не забывайте и про активный отдых. Летом мы больше гуляем, купаемся, занимаемся спортом на свежем воздухе. Все это требует энергии, и наш организм с удовольствием расходует запасы, накопленные за зиму.
Поэтому, если вы летом едите меньше, но при этом чувствуете себя бодрым, энергичным и вас ничего не беспокоит, – поводов для волнения нет. Это естественная реакция организма на изменение погодных условий и уровня физической нагрузки.
Когда снижение аппетита – НЕ норма?
Иногда снижение аппетита летом может быть тревожным сигналом. Вот несколько признаков, которые должны насторожить:
- резкое снижение аппетита, которое не связано с жарой;
- потеря веса, слабость, головокружение, тошнота или рвота;
- отвращение к еде, особенно к любимым блюдам;
- постоянное чувство усталости и слабости;
- проблемы со стулом;
- нарушение сна.
Врачи, связанные с этой услугой
Все врачиДиагностика работы пищеварительной системы в медцентре Вита
Мы предлагаем комплексную диагностику работы пищеварительной системы.
Такой подход поможет выявить патологии на ранней стадии и назначить эффективное лечение.
В медцентре Вита в комплексе можно обследовать:
- поджелудочную железу;
- желудок;
- печень и желчевыводящие пути;
- кишечник;
- пищевод.
Пациенты могут пройти консультацию у высококвалифицированных гастроэнтерологов, сдать необходимые лабораторные анализы, пройти дыхательный уреазный тест на Helicobacter pylori, а также сделать колоноскопию и ФГДС, в т.ч. под наркозом.
Летнее снижение аппетита – явление обычное. Но если вы заметили, что не хочется есть и в прохладную погоду, или вас беспокоят другие симптомы, – не откладывайте визит к врачу.
Терапевты и гастроэнтерологи медцентра Вита помогут разобраться в причинах снижения аппетита. Будьте здоровы!
Обновлено 27.08.2024
Статья не заменяет приём врача, проконсультируйтесь со специалистом.