На что может быть аллергия осенью?

Почему осенью начинается аллергия?

Некоторые аллергены достигают пиковой концентрации именно осенью.

1. Пыльца сорных трав (осенний поллиноз). Главный виновник осенней аллергии – пыльца сорных трав. Лидер среди них – амброзия. Еще один серьезный аллерген – полынь. К этой же категории относятся лебеда, подорожник и крапива. Их пыльца очень легкая и разносится ветром на огромные расстояния. Пик обычно приходится на конец августа и сентябрь, но в теплую осень может продлиться и до октября.

2. Плесневые грибы – влажная и прохладная осенняя погода создает идеальные условия для роста плесени. Ее споры – мощный аллерген. Источники плесени находятся повсюду:
кучи опавших листьев;
почва в садах и клумбах;
влажные помещения – подвалы, ванные комнаты, пространства под раковинами, горшки комнатных растений. Споры плесени разносятся по воздуху и легко попадают в дыхательные пути, вызывая аллергические реакции.

3. Клещи домашней пыли – с началом отопительного сезона и снижением частоты проветриваний в домах и квартирах создается особый микроклимат. Повышаются температура и влажность – идеальные условия для размножения микроскопических клещей домашней пыли. Они обитают в постельном белье, матрасах, мягкой мебели, коврах, питаются чешуйками человеческой кожи. Продукты их жизнедеятельности – сильнейший бытовой аллерген, который вызывает реакции круглый год, но именно осенью их концентрация становится максимальной.

Как отличить осеннюю аллергию от простуды?

Симптомы осенней аллергии часто путают с простудой. Это понятно: и там, и там течет из носа и хочется чихать.

Важно понимать эту разницу, чтобы быстрее получить лечение и избежать осложнений.

1. Зуд – это главный признак аллергии. Сильно чешутся глаза, нос, небо, иногда даже кожа. При простуде зуд бывает редко и выражен слабо.
2. Температура тела – при аллергии температура почти никогда не повышается. Для простуды же, особенно в начале, жар и озноб – обычное дело.
3. Боль в горле и ломота в теле – типичные спутники вирусной инфекции. При аллергии горло может саднить из-за стекающей слизи, но сильной боли и общего недомогания не бывает.
4. Длительность симптомов – простуда редко длится дольше 7-10 дней. Если «заложенный нос» и чихание преследуют вас неделями, это, вероятнее всего, аллергия.
5. Время появления – обратите внимание, когда и где вам становится хуже. Симптомы аллергии резко обостряются на улице, в сухую ветреную погоду (когда пыльца летает в воздухе) или в сыром помещении (где есть плесень). Симптомы простуды обычно постоянны, не зависят от места и погоды.

Однако даже зная эти отличия, вполне можно ошибиться. Некоторые вирусные инфекции протекают без температуры и других явных признаков. Аллергия, в свою очередь, может ослабить иммунитет и открыть дорогу простуде. Тогда симптомы смешиваются.

Точный диагноз сможет поставить только врач-аллерголог. Он проведет тесты и выяснит, на что именно реагирует ваш организм. Правильное лечение не только снимет симптомы, но и предотвратит риск развития астмы и других осложнений.

Как защититься от осенней аллергии?

Жизнь с аллергией требует особого внимания к себе и создании безопасной среды, где вы сможете наслаждаться жизнью без чихания и слез.

• Снижение воздействия пыльцы – следите за прогнозом пыльцы в вашем регионе. После возвращения домой меняйте одежду. Сушите вещи в помещении, а не на улице, чтобы на них не оседала пыльца. Закрывайте окна и используйте кондиционер или очиститель воздуха с HEPA-фильтром.
• Борьба с плесенью и клещами – с осторожностью работайте в саду, особенно если надо убрать с участка опавшие листья. Поручите эту работу лучше другим членам семьи или используйте маску-респиратор. Часто проветривайте помещения, особенно подвалы и ванные. Устраните источники сырости: почините протекающие краны, используйте осушители воздуха. Проводите регулярную влажную уборку. Стирайте постельное белье при температуре не ниже 60°C.
• Обратитесь к врачу. Самолечение может быть неэффективным и даже опасным. После обследования врач назначит современные антигистаминные препараты, назальные спреи, другие лекарства, которые значительно облегчат ваше состояние.

Осень – это не время расслабляться, если вы склонны к аллергии. Пыльца сорных трав, споры плесени и клещи домашней пыли создают мощную аллергическую нагрузку. Внимательное отношение к симптомам, своевременная диагностика и соблюдение профилактических мер – это ключ к тому, чтобы пережить осенний сезон комфортно и без ущерба для здоровья. Не списывайте постоянный насморк на простуду. Обратитесь к специалисту и дышите полной грудью в любую погоду.