Менструация в отпуске: сдвигать цикл или нет?

Как сдвинуть цикл месячных?

Цикл можно отодвинуть, но только одним проверенным и относительно безопасным способом: с помощью гормональных контрацептивов.

Экстренно «подключить» гормоны за неделю до вылета – неэффективно и рискованно. Если у вас нет времени на эту подготовку, безопаснее и разумнее будет не вмешиваться в цикл, а подготовиться к возможному наступлению месячных в поездке.

Почему? Во-первых, не все контрацептивы подходят для такой схемы. Врач подберет именно тот препарат, который можно использовать длительно без перерыва.

Во-вторых, и это самое главное, гормональные контрацептивы подходят не всем женщинам. У них есть серьезные противопоказания:

• курение после 35 лет;
• склонность к тромбозам;
• тяжелые заболевания сердца, печени, почек;
• неконтролируемое высокое давление;
• некоторые виды мигрени;
• гормонозависимые опухоли в анамнезе.

Только врач, зная вашу полную историю здоровья, результаты анализов и обследований, может оценить риски и разрешить манипуляцию с циклом. Самостоятельное назначение или изменение схемы приема опасно для здоровья.

Начинать подготовку необходимо за 1-2 месяца. Почему так долго? Если вы на постоянной основе принимаете гормональные контрацептивы, ваш организм к ним уже адаптировался. Врач лишь подробно объяснит схему приема препарата для отсрочки месячных на период вашего отпуска. Он также предупредит о возможных побочных эффектах при длительном непрерывном приеме (например, мажущие выделения).

Если вы не принимаете контрацептивы постоянно, начинать это делать только ради сдвига цикла перед самым отпуском – плохая идея. Организму нужно время (как раз те самые 1-2 месяца, а иногда и больше), чтобы адаптироваться к гормонам. К тому же в этот период часто возникают побочные эффекты: тошнота, головные боли, перепады настроения, мажущие кровянистые выделения. Представьте, вы приехали на море, а вас мутит и болит голова – отдых будет испорчен не меньше, чем при месячных.

Врач подберет подходящий препарат, вы должны начать его принимать по стандартной схеме и убедиться, что организм переносит его хорошо. Только после этого, ближе к датам отпуска, вы вместе с врачом скорректируете схему для отсрочки менструации.

Когда сдвигать месячные опасно или нельзя?

Никогда не пытайтесь сдвинуть цикл гормонами самостоятельно, без врача, если у вас есть:

• нестабильный цикл – если ваш цикл и так нерегулярный, гормональное вмешательство может усугубить ситуацию;
• беременность (подозрение или подтвержденная);
• недавние роды или кормление грудью (для некоторых КОК).

Побочные эффекты при изменении цикла

Даже если врач разрешил сдвинуть месячные с помощью гормональных контрацептивов, будьте готовы к возможным побочным эффектам. Организм не всегда легко переносит такое вмешательство.

Самые частые побочные реакции – это обильные кровотечения или мазня. Они возникают из-за того, что организм реагирует на длительный прием гормонов без положенного перерыва. Кровянистые выделения могут появиться в любой момент приема активных таблеток, даже в середине упаковки. Это не опасно, но неприятно и может испортить планы.

Другие возможные неприятные ощущения – головная боль, тошнота, дискомфорт и нагрубание молочных желез – могут стать заметнее при непрерывном приеме таблеток дольше обычного.
После того как вы закончите прием активных гормонов и сделаете перерыв для вызова месячных, ваш цикл может сбиться. И на его естественное восстановление иногда потребуется время. Следующая менструация после такой коррекции может прийти раньше или позже ожидаемого срока.

Важно понимать, что реакция организма от использования контрацептивов для смещения месячных индивидуальна. Даже если соблюдать все правила, предсказать, как именно отреагирует ваше тело, невозможно. У кого-то не будет никаких побочных эффектов, а у кого-то может проявиться один или несколько из перечисленных. Именно поэтому консультация гинеколога перед такой манипуляцией обязательна – важно оценить все риски.

Сдвигать или не сдвигать месячные?

Решение о сдвиге менструального цикла – серьезное. Не принимайте его самостоятельно. Обсудите ваши отпускные планы с гинекологом, расскажите о желании сдвинуть цикл, а он оценит состояние здоровья и возможные риски.
Иногда проще и безопаснее немного подстроить отдых под свой цикл, чем вмешиваться в тонкую гормональную систему женского организма с непредсказуемыми последствиями.

Пусть ваш отпуск будет легким и беззаботным, независимо от календаря!