Что происходит при варикозе?
Специальные клапаны помогают транспортировать кровь от нижних конечностей к сердцу, поддерживая нормальное кровообращение. Но из-за ослабления венозной стенки, потери упругости и нарушения в работе клапанов кровь переполняет вены. Они расширяются и теряют возможность вернуться к нормальному уровню тонуса. В итоге вены приобретают синюшный цвет из-за скопления крови и начинают выпирать через кожу.
Чаще всего наблюдается именно варикоз ног, поскольку эта часть тела более подвержена большим физическим нагрузкам. Изменениям подвергаются как поверхностные, так и глубоко пролегающие вены на большой протяженности.
Согласно статистики, в России признаки хронических заболеваний вен наблюдаются у 67,5% женщин и у 50,4% мужчин, а варикозное расширение вен — в целом у 20% населения. Так по стране почти 38 млн человек имеет различные формы варикоза. И каждый год число заболевших увеличивается на 2,5%. Причем есть еще одна очень неприятная тенденция: варикоз «молодеет». Более 20% подростков в возрасте 12-16 лет также страдает патологией клапанов и вен.*
Симптомы варикозной болезни вен
Варикоз не возникает в один день. Это заболевание прогрессирует месяцами и годами. Если не предпринимать никаких мер, то последствия будут печальными, вплоть до тромбоза и трофических язв. Поэтому рекомендуется начать лечение как можно раньше — при первых симптомах этой патологии, таких как:
- болезненность, ощущение тяжести, жжения, пульсации в ногах
- отеки ног, судороги
- зуд в области вен, особенно в районе икроножных мышц
- гиперпигментация кожи — она приобретает синюшный оттенок
- уплотнения, «сеточки» и «сосудистые звездочки»
- хорошо просматривающиеся расширенные вены
- хроническая усталость в ногах
- наличие язв в области лодыжек (при запущенной стадии болезни)
Причины возникновения варикоза
- Длительные статические нагрузки: сидячая или, наоборот, стоячая работа.
- Отсутствие регулярных физических нагрузок.
- Прием лекарственных или гормональных препаратов
- Генетическая предрасположенность.
Врачи, связанные с этой услугой
Все врачиВажные правила для профилактики варикоза
- Занимайтесь плаванием. Это оптимальный способ нормализовать кровообращение в конечностях и укрепить стенки сосудов.
- Носите комфортную одежду. Она не должна быть чересчур облегающей или сдавливающей.
- Откажитесь от обуви на высоком каблуке. Он не должен превышать 5-6 см.
- Питайтесь сбалансированно. Какой-то определенной диеты при варикозе нет, но в целом рекомендуется отказаться от вредных пищевых привычек и ввести в рацион больше овощей и фруктов.
- Не злоупотреблте саунами. Чрезмерное перегревание негативно влияет на состояние вен.
- Не закидывайте ногу на ногу. Особенно при длительной сидячей работе. Это поможет передавливать вены и ухудшать кровообращение. Лучше ставьте ноги на какой-либо предмет (коробку, сверток и т.д.) для возвышенности и постоянно двигайте голеностопом. Любое движение способствует нормализации венозного оттока.
- Организуйте регулярный отдых для ног. После тяжелого трудового дня примите горизонтальное положение, подложите подушку или валик под ноги, чтобы они были в приподнятом положении. Делайте массажи и ваночки. Это поможет улучшить отток крови и снять нагрузку с вен.
- Носите компрессионный трикотаж. Если вы уже были у врача и он рекомендовал вам носить специальный трикотаж, не игнорируйте его советов. Это отличная профилактика для предотвращения дальнейших осложнений.
К чему может привести варикоз?
Варикозное расширение вен прогрессирует медленно. И порой кажется, что нет ничего серьезного. Ну подумаешь, сеточки на ногах. Они есть у всех. К сожалению, игнорирование первых симптомов и отсутствие своевременного лечения приводит к различным осложнениям:
- отеки конечностей
- гиперпигментация кожи
- тромбозы, кровотечения
- склероз
- трофические язвы
Многие думают, что варикоз — это лишь эстетическая проблема. Но в данном случае стоит вопрос не просто красоты, а сохранения здоровья. Конечно, вылечить варикоз проще на ранних стадиях, поэтому стоит обратиться к профильному специалисту как можно скорее.
Не стоит доводить ситуацию до выпирающих синих вен и отечности. Постоянная усталость и тяжесть в ногах — это уже достаточно веский повод для консультации с сосудистым хирургом.
*Селиверстов Е.И., Авакъянц И.П., Никишков А.С., Золотухин И.А. Эпидемиология хронических заболеваний вен. Флебология. 2016;10(1):35‑43.
Обновлено 12.09.2024
Статья не заменяет приём врача, проконсультируйтесь со специалистом.